Contact

Isabelle Baldovi Bobineau

 

1 rue des Deux Gares

92500 Rueil Malmaison

 

Je suis joignable au 01 47 49 56 56 ou 06 41 92 15 76

 

Vous pouvez également utiliser le formulaire de contact.

Actualités

Dans une société moderne où le consommateur est submergé par une offre agro-alimentaire et commerciale de plus en plus étendue, et souvent trompeuse (nouveau régime à la mode, méthode "miracle" pour maigrir, "alicament" inédit ou pilule "brûle graisses"...), la diététique apparaît comme une réponse saine et pertinente, dans la réalisation de ses choix alimentaires.

 

La diététique, c'est concilier plaisir gustatif et équilibre alimentaire, pour préserver au mieux son capital santé et entretenir son poids de forme, en évitant les frustrations...

 

Tous les messages

Liens utiles

Conseil malin

Groupez vos commandes de livres, vous limiterez vos frais d'expédition !

 

Les frais d'envoi sont fixés à un montant forfaitaire de 4 euros, quelle que soit votre commande...

Logo PayPal standard

En automne...

Mise en garde !

Méfiez-vous des régimes attractifs du type hyper protéinés ou dissociés ; en effet, la perte rapide engendrée (quand elle existe) est le résultat d'une atteinte partielle de la masse musculaire. Il faut savoir que l'organisme peut perdre raisonnablement 2 à 3 kg de masse grasse par mois (cela correspond à ½ taille de vêtement).

Si l'on vous fait miroiter une perte supérieure (sans pratique sportive associée), la perte située au-delà des 3 kg sera répartie entre masse musculaire et eau, entraînant une fatigue physique et facilitant une reprise de poids ultérieure.

Soyez vigilants lorsque l'on vous propose une consultation diététique gratuite, surtout dans une structure commerciale...

En effet, si votre visite diététique est offerte, il n'en sera pas de même pour les compléments alimentaires que l'on va certainement vous proposer ! Ceux-ci vous coûteront sûrement plus chers qu'une consultation classique auprès d'un professionnel qualifié.

Il faut savoir qu'une alimentation équilibrée, même axée sur une perte de poids, ne nécessite aucun complément. La variété alimentaire suffit à couvrir les besoins en minéraux et vitamines...

TARIF DES CONSULTATIONS 

Premier entretien (bilan diététique) : dure environ 1 heure et se déroule en deux temps (tarif 60 euros)

Dans un premier temps, je vous pose de multiples questions afin de connaître vos habitudes alimentaires actuelles, votre rythme de vie, vos objectifs...

Dans un deuxième temps, je rééquilibre votre alimentation et vous établis un programme en tenant compte des éléments précités et de vos goûts alimentaires...

Pour me permettre d'être plus précise dans l'établissement de vos objectifs, j'effectue votre analyse corporelle par bioimpédancemétrie.

En quelques minutes, je vous indique votre masse grasse, votre masse d'eau et votre masse sèche, en vous précisant les valeurs de référence correspondant à vos critères personnels (sexe - âge - taille - ossature).

 

Entretiens suivants (suivi diététique) : durée et fréquence variables, selon votre besoin (tarif 40 euros)

Si vous souhaitez un suivi approfondi, ces entretiens me permettent de vous accompagner dans votre démarche diététique, en ajustant les conseils proposés initialement, au rythme de votre évolution et de vos demandes.

Entre deux visites, vous avez la possibilité de m'appeler ou de m'adresser un mail avec des questions spécifiques.